L’état de transe et les flux énergétiques

      Dans l’article précédent  https://www.lapresenceconsciente.com/meditation-hooponopono/  j’ai écrit avec prédilection sur le contenu informatif d’une méditation, présentant la méditation Ho’oponopono. L’aspect énergétique est tout aussi crucial. L’efficacité énergétique des méditations guidées que je propose dépend de l’état de transe. C’est le processus qui permet aux informations de se révéler. Cet état donne de l’énergie aux formes que l’information façonnera autour de lui.
Sans énergie, les informations restent sans vie!

Mes méditations sont spécialement conçues pour que l’auditeur puisse expérimenter librement et confortablement cet état de conscience modifié. On doit bien dirigée notre attention pour parvenir à un tel état. Et il est vrai que beaucoup d’entre nous doivent apprendre cela. J’ai personnellement fait suffisamment d’exercice. Mais j’ai réussi à me détendre et à activer l’état de transe quand j’en ai envie.

 

C’est plus facile avec les exercices audio que j’ai déjà décrits, ici: https://www.lapresenceconsciente.com/1415-2/

 

Mais un exercice énergique peut toujours nous aider à obtenir plus facilement les résultats souhaités.

 

 

 

      Cependant, comme je l’ai déjà mentionné, il existe des exercices physiques qui activent l’harmonisation énergétique et offrent un état de transe immédiatement, sans effort mental. J’ai promis d’écrire un article à ce sujet, afin de fournir des explications pratiques à mes abonnés sur Tipeee et Patreon. Cet article sert en fait d’introduction à ce contenu explicatif. Pourtant, je pense que beaucoup de gens intéressent les informations générales sur l’état de transe, c’est pourquoi je les partage également ici.

 

 

De quoi s’agit-il lorsqu’on parle de transe?

Dit sous une forme plutôt poétique,

c'est un état de lâcher prise
où l'on peut agir sans réagir
et où l'on peut apprivoiser le silence
pour créer la paix.


Et c’est vrai !
On le ressent !
Peu importe la manière dont on entre dans cet état, le calme et la paix sont là. 
Il semble qu'on retrouve  notre propre racine qui nous donne un sentiment de sécurité.

      Cependant, selon les experts scientifiques à ce sujet, la transe est une condition de conscience modifiée qui survient entre l’éveil et le sommeil. Il est a noté qu’on peut également le repérer grâce à des équipements médicaux, car chaque état présente des ondes cérébrales spécifiques.

L’état de transe est un phénomène naturellement présent.
En fait, nous entrons dans les vibrations de transe plusieurs fois par minute et, à certaines heures de la journée, nous l’expérimentons de façon plus prolongée. 

C’est la somnolence que nous ressentons le matin au réveil, après avoir dormi et que nous n’avons pas encore bu de café ; ou que nous n’avons pas encore fait nos exercices de gym ; ou l’humeur que nous ressentons après avoir déjeuné et avoir besoin d’une sieste. Par ailleurs, nous entrons aussi en transe si nous regardons un film, lisons un livre ou admirons les vagues de la mer.

La façon dont on utilise l'attention, la direction dans laquelle on la dirige,
différencie l'état de transe des autres états mentaux.
Grâce à la focalisation de l'attention interne, on parvient à l'état de transe. 
De cette manière, il est réalisable d'accroître la puissance de certains processus 
d'équilibrage énergétique.

 

 

Quelles sont les pratiques qui impliquent l’utilisation de l’état de transe?

Lorsqu’on parle de l’état de transe, on fait référence à l’hypnose, car ce concept a gagné en popularité grâce à la diffusion de cette méthode. Néanmoins, dans les méthodes de méditation d’origine orientale, il est aussi question de transe. Le yoga, par exemple,  est aussi une question de transe.

C'est être au cœur du flux d'énergie. 
Il semble qu'on soit emporté par ce courant.

Nous sommes assis là, détendus et, comme si 
une force supérieure faisait quelque chose 
pour nous et avec nous.

Cette sensation réelle et directement vécue 
donne à l'état de transe sa connotation spirituelle.

 

En plus de l’hypnose occidentale, les pratiques orientales offrent de nouvelles solutions pour maintenir la vigilance même pendant la relaxation profonde.

En fait, même certains exercices pleins d’action, comme les arts martiaux, concernent aussi l’état de transe. A ce stade, le guerrier se concentre fortement sur ce qu’il doit faire, sur son mouvement. Cela augmente considérablement son efficacité.

J’ai été très surprise lorsque j’ai jeté au sol un ami pesant 80 kg. Pourtant, il y avait encore 30 kg de différence entre nous.

Permette moi de donner un autre exemple.

Lorsqu’un mantra est récité, c’est aussi une pratique destinée à atteindre un état modifié de conscience. Nous pouvons donc accumuler de l’énergie. L’objectif que nous visons est de renforcer l’intention.
Voici le conseil que j’ai trouvé en lisant divers articles sur les mantras : avant de commencer à réciter le mantra, nous devons définir nos pensées, notre affirmation de ce que nous voulons réaliser, puis nous commençons à réciter le mantra et à suivre sa progression. De cette façon, nous entourons notre intention de l’énergie recueillie en chantant le mantra, lui donnant le pouvoir de se réaliser.

 

 Quelle est la fonction de l’état de transe ?

Dans l’état de transe, des informations s’échangent entre le conscient et l’inconscient, les énergies s’harmonisent et des changements dans le schéma énergétique se produisent.

C’est un processus très important pour maintenir notre équilibre, en général.

Nous vivons cet état plusieurs fois par jour et rechargeons nos batteries. En réalité, nous sommes dans un état de transe lorsque nous nous sentons légèrement somnolents. Les vibrations de l’état de transe se produisent tous les 60 à 90 minutes. Si l’on ne profite pas de cette période de restauration énergétique, un état de stress et d’agitation chronique s’installe. Pour cette raison, suivre notre rythme est crucial pour la santé en général à tous les niveaux.

L’état de transe est plein d’énergie créatrice.

C’est en ce moment-là que j’obtiens les meilleur idées. Ils représentent généralement les informations essentielles d’un complexe cognitif.
Mais je dois les écrire rapidement.
Si je ne les note pas, je les oublie vite.
Le mouvement des pensées est extrêmement rapide, mais étant dans un état de transe, on peut sentir laquelle est la plus importante, celle qui est chargée énergétiquement.
C’est ce que l’on ressent.
Il y a quelque chose, comme une aura énergétique autour d’elle, qui la distingue.

S’il s’agissait d’idées importantes, liées à notre état d’être, alors elles auraient produit des transformations dans la structure du schéma mental. Et même si nous les oublions, ils affecteront le réarrangement du champ énergétique.

 

C’est la base de l’hypnose, qui utilise la transe pour modifier les schémas mentaux. L’idée intégrée devient donc active, même si nous l’oublions consciemment.

 

 

Mais ici une question importante se pose : qui a créé cette idée ?

Dans l’hypnose dirigée ou dans divers rituels de groupe également basés sur la transe, les idées viennent de l’extérieur. Ce sont des idées créées au préalable par quelqu’un et imposées de l’extérieur. C’est l’essence des techniques de « magie noire » ou si nous nous exprimons dans un langage psychologique alors c’est la puissance extérieure qui impose cette idée.

 

Dans la méditation ou l’hypnose indirecte (comme je pratique), les idées centrales appartiennent au sujet hypnotisé.
Et même si nous pouvons sembler dans un état passif et réceptif, nous disposons d’un grand pouvoir pour réaliser nos intentions conscientes.

Pour ce faire, nous devons reconnaître et mettre en pratique notre capacité à être vigilent, même dans un état détendu.

C’est de la « magie blanche » : le sujet est le centre du flux créatif dans sa propre transe. Il est l’autorité. Profitant de la protection offerte par l’état de transe, il crée la nouvelle idée dont il a besoin pour progresser. Et cette idée est très puissante car elle exploite toutes les ressources de cette situation et est en harmonie avec l’ensemble.

Par conséquent, lorsque nous voulons utiliser ce processus pour réaliser des programmes mentaux, il est important que l’état de relaxation et de confort qu’offre l’état de transe soit associé à l’état de vigilance, si nous voulons intervenir consciemment dans ce processus. https://www.lapresenceconsciente.com/symbolisme-presence-consciente/

C’est pourquoi la technique que nous choisissons est également importante. Pour prendre le contrôle de notre propre psychisme, voyons quelles sont les caractéristiques de ce processus.

 

L’effet curatif de l’état de transe

Il est vrai que la hypnose de cirque nécessite une transe profonde.

D’ailleurs il est important de comprendre que l’effet curatif de cette pratique ne dépend pas de la profondeur de votre état de transe. Mais même la transe légère est aussi efficace en thérapie que la transe profonde. Par exemple, l’utilisation d’un mudra induit automatiquement un état de transe léger. Cependant, elle est efficace car elle provient des profondeurs du système énergétique.

Ainsi, grâce à l’état de transe, nous obtenons :

– régulation et équilibre de l’énergie,
– restauration de la force,
– activation des capacités créatrices,
– métamorphose de ce qui était auparavant bloqué pour quelque chose de bénéfique .

Entrer et maintenir volontairement l’état de transe nécessite de l’attention, de la discipline et des suggestions auditives bien choisies. C’est ce que je propose dans des exercices de méditation guidée. Chaque mot est bien choisi et le rythme de l’exercice vous emmène en transe. Ces exercices fournissent uniquement un cadre dans lequel vous pouvez apprendre le processus par lequel vous pouvez créer vos propres idées.

Parce que l’une de mes valeurs fondamentales est l’autonomie personnelle. C’est la valeur qui garantit le respect dans toute relation mature.

Cependant, des mécanismes de défense peuvent survenir chez ceux qui ne sont pas habitués aux exercices de relaxation. Involontairement et sans s’en rendre compte, certaines parties du corps restent tendues. Et en effet toute tension musculaire signale la présence d’une tension mentale. Et les maintenir diminue l’efficacité de l’exercice. Ces tensions corporelles sont déjà le signal de l’existence de blocages que l’on ne peut volontairement contrôler.

 

Quel est le rôle de l’état de transe?

Sans doute, l’état de transe a un effet curatif. Comme je le disais déjà, la thérapie, même la transe légère est tout aussi efficace que la transe profonde.

Cependant, entrer volontairement et maintenir un état hypnotique nécessite de l’attention, de la discipline et des signaux audio soigneusement sélectionnés. Je propose cela dans des exercices de méditation guidée. Chaque mot est bien choisi et le rythme de l’exercice nous met en transe.

Ces exercices te fournissent simplement un cadre pour discipliner son mental, pour accéder au processus de prise de conscience. Ce n’est qu’à ce niveau que nous pouvons créer et renforcer les idées qui constituent le cœur d’un plan mental et guident notre comportement.

Il y a une grande différence entre analyser et réfléchir!

En analysant, nous nous trouvons dans un conflit. Nous évoluons entre les idées pour et contre.

Par la réflexion, nous ne reconnaissons clairement qu’une seule idée qui a de la valeur. Sa relation avec les valeurs personnelles rend cette notion significative. Par conséquent, chacun de nous doit trouver et affirmer sa propre vérité.

Plus d’informations sur le processus de prise de conscience je le donne dans l’article sur la méditation Ho’opnopono.

À vrai dire, il s’agit de l’autonomie personnelle l’une de mes valeurs fondamentales . C’est une valeur qui garantit le respect dans toute relation mature.

Néanmoins, les personnes qui ne sont pas habituées aux exercices de relaxation peuvent développer des mécanismes de défense. Involontairement et sans qu’on s’en aperçoive, certaines parties du corps restent tendues. Et de fait, toute tension musculaire signale la présence d’une tension mentale.  C’est un signe de l’existence de blocages que l’on ne peut volontairement contrôler et réduit l’efficacité de l’exercice. Des idées parasites surgissent et nous dérangent et nous empêchent d’atteindre l’état de conscience auquel nous aspirons par la transe.

 

Certains gestes corporels peuvent nous amener dans un état de transe

Pour éviter les blocages involontaires du corps, nous pouvons utiliser des exercices énergétiques à travers lesquels nous travaillons avec le corps et le stimulons pour atteindre l’harmonie entre les sphères physique et mentale. On bénéficie alors du soutien énergétique du corps. Et rien n’est plus puissant que la réalité de notre corps.

Ce sont des techniques inspirées des sciences énergétiques orientales, qui considèrent le corps comme un système énergétique. L’état de transe se produit automatiquement par la simple exécution du geste physique. Parce que ces techniques sont conçues pour harmoniser les énergies. Elles poursuivent donc le même objectif que l’hypnose, mais proposent une manière différente d’y parvenir. Ils sont également beaucoup plus précis. Dès le début, tu peux savoir exactement quel type d’énergie tu as activé.

Grâce à des techniques énergétiques, nous pouvons communiquer avec les énergies archétypales fondamentales qui soutiennent toute notre vie sous toutes ses formes :
– physique,
– émotionnel,
– mentalement.

En partant du corps, nous sommes sûrs d’arriver précisément à la vérité personnelle. Il dit toujours la vérité et soutient toutes les autres formes d’expression de non énergie.
Chaque partie du corps possède son propre circuit énergétique. Et chaque circuit énergétique prend en charge un schéma énergétique qui comprend :
– sa propre énergie spécifique,
– ses informations de base, c’est-à-dire ses structures mentales,
– les émotions, qui lui sont attribués.

 

Les nouvelles informations doivent trouver leur foyer énergétique

La nouvelle information que nous souhaitons intégrer doit entrer en contact avec l’énergie du corps qui la soutienne.

 

Cela peut être fait rapidement avec un geste physique qui active la force énergétique dont l’information a besoin. Les techniques de yoga et autres pratiques énergétiques nous fournissent ces ressources. Ils ont déjà fait leurs preuves, c’est pourquoi je me suis tournée vers ces ressources du patrimoine culturel universel.

Depuis que j’ai découvert les techniques énergétiques, je suis fascinée par leur efficacité. Ceux-ci incluent les mudras de yoga. En général, toute description que nous trouvons sur Internet nous montre immédiatement qu’il s’agit de travailler avec le corps et l’esprit en même temps. https://amessensibles.fr/blog/inspirants-mudras/

Bien que je n’aie pas pratiqué le yoga de manière organisée, grâce à mon talent énergétique inné, je ressens les énergies évoquées dans les pratiques tantriques. En fonction de la sensation physique que je ressens à ce moment-là, je sais quel schéma mental est activé. Ou lorsque je commence à travailler mentalement, une pensée active immédiatement la partie correspondante du corps.

Et comme pour les mudras, j’ai commencé à expérimenter petit à petit, en fonction de ce que je pensais nécessaire et des indices que je trouvais dans leur présentation.

 

L’efficacité des méthodes énergétiques

Si l’esprit est trop faible pour provoquer le changement énergétique nécessaire, en utilisant une technique énergétique, on peut résoudre le problème.
Le test musculaire prouve l ‘efficacité d’une telle intervention. Une petite stimulation de la pointe du rein ou la pose d’une main sur le front montre un changement énergétique en quelques secondes seulement.

À cette fin, après avoir découvert l’EFT – la technique de libération émotionnelle – je me suis également intéressée aux mudras et j’en ai essayé certains.
Et ça marche vraiment.

La transe nécessaire à l’échange énergétique de guérison se produit immédiatement. Et parfois c’est très puissant, comme dans le cas du mudra que j’utilise dans l’exercice de métamorphose énergétique Tchiur. Grâce à cet exercice, même des problèmes complexes peuvent être traités, puisque la partie verbale représente un schéma de traitement complet.

L’exercice Tchiur est désormais disponible sur Tipeee et Patreon.

https://fr.tipeee.com/la-presence-consciente/  https://www.patreon.com/user/about?u=90793055

Les exercices énergétiques activent tout un complexe énergétique avec un seul geste consistant à placer les doigts dans différentes positions. Cela s’explique par le fait que chaque doigt est alimenté par un circuit énergétique spécifique. Ainsi, grâce à ce jeu de doigts, nous pouvons « tisser » le schéma énergétique dont nous avons besoin à un moment donné.

 

 Mon expérience personnelle avec les mudra a été surprenante parfois

      J’ai remarqué qu’un mudra a un effet immédiat sur moi si je le choisis correctement en fonction de mon ressenti.

      Par exemple, Varuna Mudra peut soulager rapidement les maux de tête allergiques. Ce mudra élimine le mucus stagnant dans certaines parties du corps. Mais lorsque je l’utilisais pour trouver une solution à un problème dans mon analyse personnelle, des rêves apparaissaient toujours dans lesquels je comprenais quel genre de « mucus » créée par les événements passés devait être retirée de mon psychisme.
Varuna, c’est le dieu védique qui préserve la vérité et la loi de la vie.

      J’ai récemment eu une expérience absolument unique avec Kasyapa Mudra. Je l’ai utilisé dans une situation relationnelle personnelle où je soupçonnais une attaque énergétique de la part d’une personne pratiquant des rituels douteux au sein d’un groupe organisé.
La vérité est vite apparue et je suis sortie facilement de cette situation de vampirisation énergétique.
Mais je l’utilisais aussi lorsqu’il y avait beaucoup de vent dehors et que cela pouvait me donner mal à la tête. Et dans ce cas, cela a très bien fonctionné.

      Mon expérience avec Akasha Mudra a eu lieu avant que je sache ce qu’étaient les mudras. J’ai intuitivement choisi ce geste pour me faire une ancre. Je voulais éliminer les maux de tête causés par l’inquiétude. J’ai découvert plus tard que ce geste est en réalité Akasha Mudra et élargit l’espace éthérique et donc implicitement les perspectives de perception d’un problème.
C’est exactement ainsi que nous sortons du cycle infructueux des inquiétudes : nous élargissons notre perspective et regardons le problème sous un angle différent. Certainement que d’autres ressources apparaissent également de cette façon.

 

Comment se réalise la collaboration entre l’énergie physique et mentale ?

 

      Lorsqu’on travaille sur la reprogrammation mentale, les suggestions positives prononcées uniquement de manière verbale ne fonctionnent tout simplement pas. Au contraire, elles peuvent avoir des effets néfastes. Elles deviennent obsessionnelles-compulsives et entraînent des comportements destructeurs.

 

On doit les reliées aux énergies corporels profondes. L’état de transe joue également un rôle dans l’activation des énergies corporelles.

 

Mais l’inverse est également vrai. L’énergie corporelle activée par les gestes a besoin de recevoir ses paroles et de révéler ses informations.

Une simple intervention manuelle pour activer et harmoniser un circuit énergétique ne fonctionnera que pendant une courte période. Puis il reviendra à son état antérieur si l’information bloquant ce circuit n’a pas été supprimée.

Donna Eden, qui est capable de percevoir les énergies, affirme que le circuit qu’elle vient de dégager revient à son état antérieur, parfois très rapidement, en quelques minutes. Il est donc nécessaire de s’entraîner pour changer les habitudes énergétiques.

Ensuite, je suis convaincue que des pensées contenant des informations clés feront surface. Après avoir découvert que je pouvais effectuer un massage énergétique sans contact, j’ai été choquée par la façon dont les informations clés ressortaient immédiatement après le massage. J’ai réalisé que je ne peux pas effectuer d’intervention énergétique sans pouvoir intervenir mentalement.
Sinon, il y a un risque de rechute dans l’ancien traumatisme.

 

Une pratique énergétique fait ressortir ce que l’on veut, mais aussi ce que l’on ne veut pas voir

 

    De plus, l’état de transe amplifie le niveau d’énergie, mais cela dépend de l’usage que l’on fait de cette énergie déjà activée.

Avec plus de force donnée par d intervention énergétique, le subconscient fait également remonter à la surface des aspects négatifs auparavant refoulés. Dans de tels moments, s’ils ne sont pas acceptés, un sentiment de désespoir surgit, une rechute se produit et une pensée désespérée surgit selon laquelle rien ne peut être fait. Pourtant, un aide thérapeutique est nécessaire pour accompagner la métamorphose de ces émotions.

 

Les méditations audio que je te propose incluent des suggestions de soutien mental

 

https://www.lapresenceconsciente.com/1415-2/

 

 

Chaque méditation traite d’un certain processus psychique, elle vise donc à activer une ressource spécifique. Et grâce à certains d’entre eux, tu pourrais traiter des problèmes spécifiques, exactement tels qu’ils apparaissent dans ta vie.

Pourtant, tu n’as même pas besoin d’un entraînement préalable pour apprendre cette technique. Par exemple, il y a l’exercice ”Tchiur” grâce auquel tu peux activer la levée d’un blocage, ou l’exercice de ”Dialogue avec l’intelligence universelle”, grâce auquel tu programmes la recherche d’une solution à un problème qui semble n’avoir aucune solution.

 

Je veux maintenant te présenter quelques exercices qui nous soutiennent énergétiquement

 

     Deux de mes méditations sur Tipeee et Patreon – ”Relaxation progressive” et ”Tchiur” – incluaient également l’exercice énergétique réalisé sous sa forme physique.

Pour les autres méditations, afin de soutenir l’état énergétique, un des exercices que je décrirai ensuite est efficace.

Tout d’abord, on peut utiliser EFT

      Tu peux télécharger le guide EFT gratuit sur mon site Web: https://www.lapresenceconsciente.com/cadeau-guide-eft-comment-technique-est-nee/

Par exemple pour la méditation ”Dialoguée avec l’intelligence universelle”, l’EFT fonctionne très bien. Parce qu’il supprime instantanément tout blocage qui t’empêcherait d’accepter la programmation positive suggérée par les idées de l’exercice.

Chaque point à stimuler en EFT active un schéma mental spécifique. J’ai décrit l’essence de chaque schéma dans cette vidéo : L’exécution de l’EFT Tapping et les processus cognitifs activés – esquisse d’un protocole général – YouTube

Mais en faisant l’EFT, il n’est pas nécessaire de réfléchir à la signification de chaque point. Nous pouvons le faire automatiquement en concentrant notre attention sur la méditation que nous écoutons. Là où il y a un éventuel blocage, le corps le débloquera tout seul. Il s’agit donc de faire une sorte de nettoyage préventif général. Lorsque j’ai enregistré pour la première fois la méditation Ho’oponopono, je l’écoutais faire de l’EFT.

 

Autres exercices énergétiques inspirés des pratiques orientales

Je décrirai ces exercices en détail dans le PGF téléchargeable sur Tipee et Patreon. Ici, pour chacun d’eux, je ne présente que l’essentiel. L’avantage de ces méthodes réside dans le fait qu’elles provoquent automatiquement l’état de transe, mais sous une forme où la vigilance est également très efficacement activée. Ainsi, en plus de l’état de relaxation agréable et de l’activation de l’esprit, notre discernement augmente et nous pouvons faire une programmation mentale optimale.

Les voici donc :

L’Exercice du Crochet – active rapidement l’état de présence et le contrôle des agitations indésirables, un auto-centrage rapide, une réunification incroyablement rapide des énergies.

Kasyapa mudra – réalise rapidement l’unification des polarités masculine-féminine et offre une protection contre les attaques énergétiques.

Vajrapradama mudra – induit un état de bonheur calme, un état de confiance en soi, en la vie, en les autres. C’est un état dans lequel l’espoir peut vivre et ouvrir de nouvelles perspectives. Dans cet état, les réponses sont souvent simples.

Pancréas Mudra – généralement dans un état de stress caché, mais invasif où je n’ai même pas envie de manger, je fais ce mudra. Il active rapidement des sensations subtiles d’état de plaisir, cet état dans lequel on peut se sentir nourrit et accepté par notre propre mère intérieure. En fait, c’est une question d’amour-propre. Le pancréas est notre mère interne qui assure l’acceptation de soi.

Hakini ou couronne mudra – nous aide à unifie les polarités du cerveau, active l’intellect et la capacité de réflexion ; cela active l’état de discernement, la vigilance dans les comportements de perception et d’orientation, la recherche de sens

Akash mudra – sa pratique déclenche un élargissement de l’horizon, de l’espace de perception, élimine les résistances internes et les obstacles au succès ; ce mudra active le potentiel d’un saut vers des principes plus élevés.

Uttarabodhi mudra – est recommandé en cas de fatigue et de découragement. Ce mudra active le sentiment de détermination et donne le courage d’atteindre l’objectif pour lequel on s’engage. Sa pratique peut nous souvent donne une idée brillante dont on juste avait besoin pour une situation apparemment accablante.

 

En espérant que ces informations t’aient été utiles, je t’attends avec impatience en tant que lecteur des articles suivants. Et pourquoi pas?

Peut-être que cela diversifie la manière dont nous échangeons des informations, si les informations que je publie vous intéressent.

À bientôt, Oxana