Description
Savez-vous pourquoi je vous invite à pratiquer cette exercice?
…parce que le sentiment d’acceptation de soi est ce qui soutient, sur le plan énergétique, notre décision même de vivre. C’est un sentiment qui doit être préservé, malgré tous les défis et échecs que la vie nous impose de traverser. L’empathie joue une fonction spirituelle essentielle. Je vous propose donc ici un extrait du PDF qui accompagne cette méditation.
Empathie, l’expression d’un principe universel
Comme je l’ai précédemment suggéré, l’empathie permet de maintenir les échanges énergétiques, ce qui en fait l’une des forces universelles les plus importantes. Si un système donné ne respecte pas le principe d’échange, il est voué à disparaître. La manière dont nous interagissons avec notre environnement détermine la façon dont nous collectons l’énergie essentielle pour atteindre l’équilibre.
Sur le plan de la vie matérielle, nous comprenons ce concept universel avec une grande facilité, parce qu’il représente des formes matérialisées. Cependant, il s’applique aussi au plan spirituel, là où notre Conscience a ses racines. Sur le plan psychique, le principe d’échange se manifeste rapidement lors du processus de structuration de l’Ego, celui qui maîtrise consciemment et rationnellement nos relations avec notre milieu.
L’Ego se construit dans nos rapports avec autrui, en premier lieu nos parents ou les individus qui nous prennent soin directement dès nos débuts. C’est le lien entre les individus et cette relation établit les fondements de notre destin social. Notre humanité est conditionnée par le partage énergétique et informationnel avec autrui, ce qui fait de nous un être social. En termes de conscience, ce processus d’échange énergétique est attribué à l’empathie. Pour cela, je trouve important de décrire succinctement ce processus. Comment se déroule le processus d’empathie?
Être empathique nécessite un moment d’identification avec la personne avec qui nous avons une relation. Cela ressemble à:
« Je suis toi et tu es moi ».
C’est uniquement ainsi que nous pouvons reconnaître les nouvelles énergies et informations reçu de l’autre. En réalité, nous les repérons lorsque nous mettons en œuvre les schémas de réception internes, ceux qui ressemblent aux nouvelles informations que nous introduisons et possèdent la capacité de les assimiler.
Il parait paradoxal que nous cherchions quelque chose que nous possédons déjà. Ce processus paradoxal est illustré par une expression trouvée dans certains textes mystiques par rapporte au divinité:
« Je te cherche, parce que je t’ai déjà trouvé ».
Avant même de recevoir des informations extérieures nécessaires à la formation de notre Ego personnel, nous découvrons en nous des schémas archétypaux. Par leur intermédiaire, notre Âme exprime son besoin d’être nourrie et de recevoir de l’extérieur ce qui lui est essentiel. Il s’agit d’une sorte de tension diffuse émanant de la vibration de l’archétype. C’est cette notion que la métaphore mystique évoque lorsqu’elle parle de l’ange qui nous guide, ou encore de la métaphore hindoue du gourou universel.
Cette tension archétypale génère une tendance instinctive qui nous pousse intuitivement vers ce dont nous avons besoin et nous amène à rechercher une relation avec l’autre. Puis vient le moment d’identification, où nous ressentons une union symbiotique avec l’autre. À cet instant, il devient notre âme sœur.
Cependant, cette période de symbiose a ses limites qui entraînent naturellement une séparation. La séparation est un principe de la Conscience qui sert à déterminer et garder l’authenticité de chaque composant d’un système. Si ce principe ne se manifeste pas de manière adéquate et à son temps, peut survenir un problème ou même une maladie mentale. Une symbiose très forte va causer la mort de Roméo et Juliette.
Même s’il est court, ce moment d’identification nous a déjà permis d’activer les informations que nous avons reçues des autres, et notre Conscience construit de nouvelles manières d’exprimer.
Voici donc comment notre empathie contribue à l’enrichissement de notre Conscience. C’est un processus essentiel pour maintenir des relations harmonieuses avec autrui. Pourtant, on ne peut pas être empathique envers les autres sans l’être d’abord envers soi-même. Cela implique d’accepter son être et toutes les facettes de sa personnalité. Symboliquement, c’est une question de foi, qui pourrait s’exprimer ainsi:
« J’existe et je me sens bien tel que je suis ! »
Cette affirmation pourrait servir de mantra pour renforcer la conscience de soi. Dans toutes nos interactions, nous nous appuyons sur cette conscience de soi, qui est fondamentale dans la gestion de nos ressources psychiques.
En tenant compte de ce principe et sachant que le principe universel de relation et d’échange d’énergie régit aussi le système énergétique de notre corps, j’ai conçu cette méditation. Elle offre une opportunité d’éveiller notre empathie envers nous-mêmes, de cultiver l’amour de soi et de reconnaître notre force créatrice. Car l’amour possède une véritable force créatrice.
Les énergies avec lesquelles l’empathie opère ont un potentiel de création. elles sont perceptibles lors de la méditation: vous peut constater la facilité avec quelle vous générez des états bénéfiques grâce à votre volonté, activant intentionnellement le potentiel des sens du corps.
Le pouvoir de l’empathie est basé sur l’utilisation de l’énergie des émotions. Il est donc bénéfique de discuter un peu d’émotions maintenant. … ”
Un article sur ce que signifie la méditation en général (Méditation et connexions profondes – Qu’est-ce que la méditation ? ) se trouve à ce lien: https://www.lapresenceconsciente.com/meditation-et-connexions-profondes/
